Almeja Japónica – 500g

Almeja Japónica – 500g Peso aproximado.

También tenga en cuenta que si el pescado no se lleva entero sin limpiar, el peso final neto será menor en función de la preparación.

Las almejas tienen un bajo contenido en grasas y carbohidratos por lo que se utiliza en dietas de adelgazamiento.

Las almejas, al igual que la mayoría de los mariscos de concha, contienen ácidos grasos omega 3 (ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre)

Las almejas son ricas en B12 o cobalamina (importante en el funcionamiento de cerebro, sistema nervioso y para la formación de la sangre y algunas proteínas).

Las almejas son ricas en calcio (desarrollo óseo y dientes), hierro (previene la anemia), zinc (mantenimiento de las defensas, interviene en el desarrollo del sistema nervioso, órganos reproductivos, síntesis de las proteínas, ayuda a luchas contra los metales nocivos para nuestro organismo) y yodo (buen funcionamiento del tiroides y crecimiento del feto).